12 συμβουλές για να προστατευτείτε από σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες (ΣΜΝ)

Είναι αναμφίβολα ότι η αγάπη και το σεξ είναι σημαντικά για εμάς ως ανθρώπινα όντα. Η διασκέδαση μαζί κάνει εσάς και τον σύντροφό σας κοντά. Αλλά με ευχαρίστηση έρχεται επίσης η ευθύνη να είστε ασφαλείς και να προστατεύετε τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Μία πληγή που έχει πλήξει όλα τα σεξουαλικά ενεργά άτομα είναι η αύξηση των περιπτώσεων AIDS. Σύμφωνα με πρόσφατα υπολογίζει, επί του παρόντος υπάρχουν 2-3 εκατομμύρια άτομα στην Ινδία μολυσμένα με HIV.

Αυτό με οδηγεί να συζητήσω σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες (θα τις αναφέρουμε συλλογικά ως ΣΜΝ) και ερωτήσεις που σχετίζονται με αυτές. Ας καταλάβουμε πρώτα, τι είναι τα ΣΜΝ;



Τι είναι τα ΣΜΝ;

Οι ΣΜΝ είναι επίσης γνωστές ως σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις ή αφροδίσια νοσήματα. Θα μολυνθείτε μαζί τους εάν έρθετε σε επαφή με άτομο που πάσχει από ΣΜΝ ή σεξουαλική λοίμωξη. Όταν κάνετε σεξ με το μολυσμένο άτομο, έρχεστε σε επαφή με τα σωματικά υγρά τόσο του κόλπου όσο και του σπέρματος.



Οι ΣΜΝ γενικά εξαπλώνονται αγγίζοντας τη μολυσμένη περιοχή, σεξ χωρίς προστασία, στοματικό και πρωκτικό σεξ, μετάγγιση αίματος από μολυσμένο άτομο ή μη αποστειρωμένη / χρησιμοποιημένη βελόνα. Μπορεί επίσης να περάσει από τη μητέρα στο παιδί κατά τη διάρκεια του τοκετού ή του θηλασμού. Αυτές οι λοιμώξεις προκαλούνται συνήθως από βακτήρια, ιούς και παράσιτα.

Τα γεννητικά όργανα παρέχουν το καλύτερο περιβάλλον για την αναπαραγωγή και την ανάπτυξη αυτών των βακτηρίων / ιών / παρασίτων, καθώς είναι υγρές και θερμές περιοχές του ανθρώπινου σώματος.



Πηγή εικόνας

Πότε και πώς μπορείτε να λάβετε ΣΜΝ;

Λοιπόν, μπορείτε να πάρετε STD εάν είστε σεξουαλικά ενεργός και έχετε πολλούς συντρόφους για σεξουαλική ευχαρίστηση. Ή ακόμα και αν έχετε έναν σεξουαλικό σύντροφο που δεν γνωρίζει ότι έχει λοίμωξη. Αγγίζοντας την μολυσμένη περιοχή, είστε επιρρεπείς σε λοίμωξη.

Είναι καλό να γνωρίζετε ποιες είναι οι λοιμώξεις που εμπίπτουν στην κατηγορία των σεξουαλικά μεταδιδόμενων ασθενειών. Βακτηριακές λοιμώξεις όπως χλαμύδια, γονόρροια και σύφιλη, ιογενείς λοιμώξεις όπως HIV, έρπης των γεννητικών οργάνων, κονδυλώματα των γεννητικών οργάνων (HPV) και ηπατίτιδα Β και μόλυνση που προκαλείται από παράσιτα όπως η Trichomoniasis.



Αυτό με οδηγεί στην επόμενη ερώτηση

Ποια είναι τα συμπτώματα και τα προληπτικά μέτρα;

Σχετική ανάγνωση: Ποια είναι τα καλύτερα αντισυλληπτικά για πρόσφατα παντρεμένα ζευγάρια;

Συμπτώματα σεξουαλικά μεταδιδόμενων ασθενειών

Πολλά συμπτώματα φαίνονται συνηθισμένα και μερικές φορές ακόμη και δεν αντιμετωπίζονται λόγω έλλειψης συνειδητοποίησης. Ας καταλάβουμε ποια είναι αυτά τα συμπτώματα τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες.

Τα συμπτώματα στους άνδρες περιλαμβάνουν πληγές των γεννητικών οργάνων, κονδυλώματα, έλκη και αίσθημα επώδυνης ή καψίματος κατά την ούρηση.

Είναι δύσκολο να παρατηρήσετε συμπτώματα στις γυναίκες, καθώς μπορεί να μην υπάρχουν σημάδια συμπτωμάτων ή κάποια συνηθισμένα σημεία που δεν είναι αισθητά. Αυτά τα συμπτώματα είναι κολπική απόρριψη που μπορεί να είναι γαλακτώδες λευκό, παχύ ή λεπτό, πράσινο ή κίτρινο.

Κολπικό εξάνθημα, φουσκάλες, πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ ή πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα είναι μερικά άλλα συμπτώματα μιας λοίμωξης.

Πηγή εικόνας

Το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες είναι ο πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα και η αίσθηση καψίματος κατά την ούρηση. Αυτά σχετίζονται με μια σεξουαλική ασθένεια που ονομάζεται Chlamydia. Αυτή είναι μια βακτηριακή λοίμωξη που μπορεί να αντιμετωπιστεί με αντιβιοτικά.

Σε αυτήν την περίπτωση, είναι πολύ σημαντικό να ελέγχετε τον εαυτό σας από ιατρό εάν πιστεύετε ότι θα μπορούσαν να υπάρξουν λοίμωξη. Επομένως, είναι καλό να βλέπεις έναν γιατρό πριν η ασθένεια γίνει σοβαρή και εξαπλωθεί στα διάφορα μέρη του σώματος

Η πιο πρόσφατη λοίμωξη που εμφανίστηκε είναι ο ιός Zika που συμβαίνει λόγω σεξουαλικής επαφής και τα κουνούπια μεταφέρουν λοίμωξη από το προσβεβλημένο άτομο.

12 τρόποι για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από ΣΜΝ

Η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία, και έχοντας ανακαλύψει ποιες είναι αυτές οι λοιμώξεις και τα συμπτώματα, ας δούμε τρόπους για την πρόληψή τους.

Στη σημερινή γενιά, όπου οι στάσεις μιας νύχτας είναι συχνές μεταξύ των νέων, είναι συχνές οι σεξουαλικές συναντήσεις με κάποιον που δεν γνωρίζετε καλά. Μπορεί να έχετε βρει μια νέα αγάπη ή να προσελκύσετε σεξουαλικά σε κάποιον και να θέλετε να είστε οικείοι και να μοιραστείτε το πάθος σας. Η μετάβαση με τη ροή μπορεί να μην είναι λογική. Είναι υψίστης σημασίας να μιλήσετε και να μάθετε να σώσετε τον εαυτό σας και τον σύντροφό σας από τη μόλυνση και να θέσετε όρια σε αυτό που θα θέλατε και οι δύο και ποια θα ήταν τα όρια. Εδώ είναι 12 τρόποι για να προστατευτείτε από τις ΣΜΝ

1. Χρησιμοποιήστε προφυλακτικά και οδοντικά φράγματα

Χρησιμοποιείτε πάντα προφυλακτικά (υπάρχουν πολλές μάρκες διαθέσιμες στην αγορά που προορίζονται για άνδρες και γυναίκες). Σεξουαλικές ασθένειες ή λοιμώξεις μεταφέρονται με ακατάλληλη χρήση ή έλλειψη χρήσης προφυλακτικών. Το στοματικό σεξ είναι λιγότερο επικίνδυνο, αλλά τα οδοντικά φράγματα πρέπει να χρησιμοποιούνται για να αποφευχθεί η επαφή της γλώσσας με τα γεννητικά όργανα άλλων ατόμων. Αυτά τα οδοντικά φράγματα είναι κατασκευασμένα από καουτσούκ ή πυρίτιο.

2. Αποφύγετε να κάνετε σεξ με πολλούς συντρόφους

Το σεξ με πολλαπλούς συντρόφους έχει μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης αυτών των λοιμώξεων. Επομένως, συνιστάται να έχετε έναν σεξουαλικό σύντροφο και να είστε πιστοί ο ένας στον άλλο και να μην καλείτε άσκοπα ΣΜΝ έχοντας διαφορετικούς συντρόφους.

3. Καθαρίστε μετά την πράξη

Για να αποφύγετε τις σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες, πλύνετε πάντα μετά από ένα επεισόδιο σεξ, ανεξάρτητα από το εάν ή όχι χρησιμοποιείτε προφυλακτικό. Στην ιδανική περίπτωση, είναι καλύτερο να πλένετε πριν και μετά τη σεξουαλική επαφή.

Πηγή εικόνας

Σχετική ανάγνωση: Λάθη υγιεινής που μπορεί να κάνετε πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά από οικειότητα

4. Να είμαι προληπτικός

Εάν πηγαίνετε σε ραντεβού ή σε πάρτι, όταν γνωρίζετε την ιδέα του σεξ ή το να προσελκύεστε σεξουαλικά σε κάποιον μπορεί να καταλήξετε να φτιάξετε ή να κάνετε ένα βράδυ, βεβαιωθείτε ότι είστε προετοιμασμένοι για το ίδιο. Πάντα να είστε σίγουροι τι θα θέλατε να κάνετε και ποια θα ήταν τα όρια. Έχετε αυτό το ξεκάθαρο στο μυαλό σας και κολλήστε το. Σε τέτοιες περιπτώσεις, να έχετε πάντα προφυλακτικό ανεξάρτητα από τις σεξουαλικές προτιμήσεις σας.

5. Να είστε υπεύθυνοι για τον εαυτό σας

Είναι καλό να είστε υπεύθυνοι για τον εαυτό σας ενώ πίνετε ή καταναλώνετε ναρκωτικά. Είναι πάντα εύκολο να παρασυρθείτε όταν είστε υψηλοί, αλλά ορίστε όρια. Μην κάνετε σεξ με άτομα που δεν γνωρίζετε. Το μη ασφαλές σεξ είναι ο πιο συνηθισμένος λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι πάσχουν από ΣΜΝ.

6. Αποφύγετε να κάνετε σεξ

Εάν τυχαίνει να συναντήσετε έναν σύντροφο και να χτυπήσετε το κρεβάτι, αλλά παρατηρήσετε πληγές των γεννητικών οργάνων, εξάνθημα, κάθε είδους παράλογη απαλλαγή ή οτιδήποτε φαίνεται εκτός του φυσιολογικού, είναι καλύτερο να αναβάλλετε το σεξ για εκείνη την ώρα.

7. Μην χρησιμοποιείτε προσωπικά αντικείμενα

Ένας από τους ασφαλέστερους τρόπους είναι να αποφύγετε τη χρήση προσωπικών αντικειμένων άλλων ατόμων, όπως χρησιμοποιημένες πετσέτες και εσώρουχα ή ακόμα και σαπούνια και αξεσουάρ καθαρισμού ανταλλακτικών. Το κλειδί είναι να ζεις μια υγιή και υγιεινή ζωή.

8. Έχετε το δικαίωμα να πείτε Όχι

Το μη ασφαλές σεξ μπορεί να είναι ασφαλές μόνο εάν εσείς και ο σύντροφός σας έχετε κάνει σεξ μόνο μεταξύ τους για τουλάχιστον 6 μήνες. Ή εάν έχετε δοκιμάσει πρόσφατα αρνητικό για STDS. Είτε είστε σε σχέση είτε όχι, το σεξ είναι η επιλογή σας και δεν μπορεί να σας επιβληθεί. Μην φοβάστε ότι αν πείτε όχι σε κάποιον που θέλει να προχωρήσει ένα βήμα πιο πέρα ​​στη σχέση, θα καταλήξετε να χάσετε τη σχέση. Θέστε βασικούς κανόνες και εάν το άλλο άτομο αισθάνεται απογοητευμένο από τη διαφωνία σας, τότε αυτή η σχέση δεν έπρεπε να είναι.

9. Σεξουαλική κακοποίηση ή βιασμός

Εάν συμβεί όπως η σεξουαλική κακοποίηση ή ο βιασμός, συμβεί αυτό επηρεάζει τόσο τον συναισθηματικό όσο και τον σωματικό σας εαυτό. Αλλά ο έλεγχος για σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις (ΣΜΝ) ή ΣΜΝ είναι πολύ σημαντικός για την υγεία και τη μελλοντική σας ευημερία.

10. Να είστε ανοιχτοί στη συζήτηση

Είναι πάντα καλύτερο να επικοινωνείς και να συζητάμε τα πράγματα. Να είστε ανοιχτοί και ξεκάθαροι όταν συζητάτε για το σεξ. Είναι καλό για τον εαυτό σας να γνωρίζετε ότι το άλλο άτομο δεν έχει αυτές τις λοιμώξεις ή ασθένειες. Και ότι η σχέση σας με το άλλο άτομο δεν είναι ανοιχτή, αλλά είναι αποκλειστική για εσάς.

11. Δοκιμάστε τον εαυτό σας

Το κλειδί είναι να δοκιμάσετε τον εαυτό σας και τον σύντροφό σας για STD / STI. Μην αποφεύγετε. Υπάρχουν πολλά κέντρα σε διάφορες πόλεις, όπου μπορείτε να δοκιμάσετε τον εαυτό σας και διατηρείται το απόρρητο των πληροφοριών. Βεβαιωθείτε ότι έχετε κάνει έλεγχο HIV τουλάχιστον μία φορά το χρόνο. Εκτός από την ηπατίτιδα Β, τον ιό του απλού έρπητα (HSV ή έρπητα), τον ιό HIV και τον ιό του ανθρώπινου θηλώματος (HPV), όλα τα άλλα STI ή STD είναι θεραπεύσιμα.

12. Εμβολιαστείτε

Το εμβόλιο HPV είναι διαθέσιμο για την πρόληψη κοινών ΣΜΝ. Τα παιδιά στην ηλικιακή ομάδα 11-12 ετών μπορούν να κάνουν ρουτίνα εμβολιασμού. Αυτό το εμβόλιο είναι επίσης διαθέσιμο για άνδρες και γυναίκες στην ηλικιακή ομάδα 13-26 ετών.

Συμβουλές για έναν άοσμο κόλπο

Πώς μπορούν οι γυναίκες να επιτύχουν μια ικανοποιητική κορύφωση μόνες τους;