8 πράγματα που μπορείτε να κάνετε εάν δεν είστε ευτυχείς σε έναν γάμο

Το να είσαι σε έναν δυσαρεστημένο γάμο μοιάζει να κολλάς σε αδιέξοδο. Όταν δεν είστε ευτυχισμένοι σε έναν γάμο, αισθάνεστε ψυχικά και συναισθηματικά στραγγισμένοι και τίποτα δεν μπορεί να γεμίσει αυτό το κοίλο μέσα στην καρδιά σας. Η κατάθλιψη και η μοναξιά γίνονται οι συνεχείς σύντροφοί σας.

Είναι σαν να έχετε κολλήσει και δεν έχετε διέξοδο. Οι δυσαρεστημένοι γάμοι προκαλούν άγχος, κατάθλιψη, χαμηλή αυτοεκτίμηση και αυτο-αμφιβολία και δεν ξέρετε πόσο καιρό θα επιβιώσετε από έναν δυστυχισμένο γάμο.



Κορυφαία 3 δυστυχισμένα σημάδια γάμου

Μετά από λίγο καιρό του γάμου σας, αρχίζετε να παρατηρείτε τις κόκκινες σημαίες που τραβούν τον σύντροφό σας μακριά από εσάς και σας κάνουν δυσαρεστημένους. Προσπαθείτε να διαβεβαιώσετε ότι όλα είναι εντάξει και ο γάμος σας αξίζει να σωθεί, αλλά αυτές οι κόκκινες σημαίες συνεχίζουν να εμφανίζονται. Αυτά είναι σημάδια ότι δεν είστε ευτυχισμένοι στο γάμο σας. Εδώ είναι τα κορυφαία 3 δυστυχισμένα σημάδια γάμου:



  1. Και οι δύο ασχολείστε με τον εαυτό σας Ακόμα κι αν είστε ζευγάρι, και οι δύο συμμετέχετε πολύ στην ατομική σας ζωή. Έχετε το δικό σας σύνολο προτεραιοτήτων και φαίνεται να μην υπάρχει διασταύρωση. Είναι αλήθεια ότι είστε παντρεμένοι, αλλά στην πραγματικότητα ζείτε τη δική σας ζωή με τον τρόπο σας. Δεν έχετε ούτε το χρόνο ούτε τη θέληση να ξέρετε τι κάνει ο σύντροφός σας επειδή είστε πολύ απασχολημένοι με τον εαυτό σας
  2. Δεν μιλάς πια Όταν και οι δύο είστε μαζί, είναι δύσκολο να ξεκινήσετε μια συνομιλία και να συνεχίσετε. Σε περιόδους που μιλάτε, πρόκειται κυρίως για κάτι όπως παιδιά, συγγενείς, οικονομικά, μια επικείμενη εργασία κ.λπ. Κανείς από εσάς δεν μοιράζεται τα συναισθήματά σας ο ένας με τον άλλο και εκτελεί ρουτίνες εργασίες όπως ένα ρομπότ. Δεν συνδέεστε σε προσωπικό επίπεδο, οι αλληλεπιδράσεις σας είναι περιορισμένες και μερικές φορές οδηγούν σε επιχειρήματα. Εσείς και ο σύζυγός σας έχετε έλεγξα τον γάμο συναισθηματικά και συνδέονται μαζί για άλλους λόγους εκτός από την αγάπη
  3. Δεν έχω ουσιαστικό σεξ Και οι δύο υποφέρετε από ένα ξηρό ξόρκι εδώ και αρκετό καιρό. Αν είστε ανάμεσα σε αυτούς που κάνουν σεξ κάποια στιγμή, δεν θα έχει νόημα πια. Αυτό συμβαίνει επειδή σύμφωνα με τις στατιστικές γάμου στην έρευνα που διενήργησε το Readers Digestένας, Το 57% αυτών που βρίσκονται σε δυστυχισμένες σχέσεις εξακολουθούν να βρίσκουν τον σύντροφό τους εξαιρετικά ελκυστικό, λόγω του σεξ χωρίς συναισθηματική σχέση

Μην μιλάς πια Πηγή εικόνας

Σχετική ανάγνωση Είμαι δυσαρεστημένος με τον τακτοποιημένο γάμο μου και ζω μια ψεύτικη ζωή στα κοινωνικά μέσα



8 πράγματα που μπορείτε να κάνετε όταν δεν είστε ευτυχείς στο γάμο

Βλέπετε αυτά τα σημάδια να καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι δεν είστε ευτυχισμένοι σε έναν γάμο και η πρώτη σας ώθηση είναι να πάρετε την πίσω πόρτα και να σώσετε τον εαυτό σας από έναν αξιαγάπητο και δυστυχισμένο γάμο. Ο τερματισμός ενός γάμου δεν είναι πάντα η λύση για έναν δυστυχισμένο γάμο. Μπορείτε σίγουρα να προσπαθήσετε σώσε τον γάμο σου, ακόμα κι αν προσπαθείτε μόνοι. Λοιπόν, τι να κάνετε όταν δεν είστε ευτυχισμένοι στο γάμο; Εδώ είναι 8 πράγματα.

1. Υποστηρίξτε τον σύντροφό σας

Οι γάμοι αφορούν δύο άτομα που μοιράζονται μεμονωμένους στόχους, ενδιαφέροντα και τα συνδυάζουν σε κοινούς στόχους. Οι διαδρομές μεμονωμένων στόχων μετατρέπονται σε κοινόχρηστους στόχους, όταν και οι δύο συνεργάτες υποστηρίζουν ο ένας τον άλλον τους στόχους και τα όνειρα. Δείξτε την υποστήριξή σας στον σύντροφό σας σε ό, τι κάνουν. Πάρτε περισσότερο ενδιαφέρον για τη δουλειά ή τα έργα στα οποία εργάζονται, παρόλο που είναι κάτι εκτός έδρας. Τέτοια πράγματα θα ήταν καλά για την έναρξη συνομιλιών και ο σύντροφός σας θα αισθανθεί καλά ότι ενδιαφέρεστε για αυτό που κάνουν. Θα βοηθήσει επίσης να γνωρίσετε καλύτερα τον σύντροφό σας.

Υποστηρίξτε τον σύντροφό σας με κάθε κόστος Πηγή εικόνας



2. Εκτιμήστε τα

Η αληθινή ευτυχία έρχεται όταν εκτιμάτε τα πράγματα που έχετε. Μην συγκρίνετε το γάμο σας με αυτόν των φίλων ή των γνωστών σας. Το γρασίδι φαίνεται πάντα πιο πράσινο από την άλλη πλευρά. Εκτιμήστε τον σύντροφό σας για το ποιος είναι. Μην φιλοδοξείτε για πλούσιο τρόπο ζωής ή τις προσφορές του συνεργάτη σας.

Εκτιμήστε αυτό που έχει ο σύντροφός σας και εκτιμήστε αυτό που έχετε.

Σχετική ανάγνωση: 10 τρόποι για να εκτιμήσετε τον άντρα σας

3. Δημιουργήστε κοινά ενδιαφέροντα

Όπως ειπώθηκε νωρίτερα, οι γάμοι αφορούν στην κοινή χρήση παρόμοιων στόχων και ενδιαφερόντων στο ταξίδι τους μαζί. Είναι φυσιολογικό τα δύο άτομα να μην έχουν τίποτα κοινό. Για να λειτουργήσει ένας γάμος, και οι δύο πρέπει να επενδύσετε χρόνο στη ζωή του άλλου. Εάν δεν είστε ευτυχισμένοι σε έναν γάμο, πρέπει να κάνετε μια συνεκτική, συλλογική προσέγγιση για να βεβαιωθείτε ότι είναι αυτό που θέλετε. Κάντε τον σύντροφό σας να κάνει τις δραστηριότητες που αγαπάτε και να κάνετε δραστηριότητες και κάνετε το ίδιο για αυτόν / αυτήν. Αυτό θα σας βοηθήσει να αναπτύξετε κοινά ενδιαφέροντα και θα βρείτε επίσης δραστηριότητες που θα γίνουν ρουτίνες και για τους δύο.

Υποστηρίξτε τον σύντροφό σας με κάθε κόστος Πηγή εικόνας

4. Φροντίστε την εμφάνισή σας

Καθώς ο γάμος συνεχίζει να μεγαλώνει, με παιδιά και νοικοκυριά ή εργασιακές ευθύνες, οι άνθρωποι τείνουν να δίνουν λιγότερη εστίαση στην εμφάνισή τους. Δεν ντύνεστε πλέον όπως συνηθίζατε και συνήθως περιπλανηθείτε στα εσώρουχα σας και με βρώμικα μαλλιά. Πότε ήταν η τελευταία φορά που γύρισες το κεφάλι του συντρόφου σου και είπαν: «Φαίνεσαι όμορφος σήμερα». Εάν έχει περάσει λίγο καιρό τότε υπάρχει κάποια σκέψη να κάνουμε. Θυμηθείτε πώς θα ντύνατε για μια νύχτα κοριτσιού και κάντε το ίδιο τώρα. Φροντίστε τον εαυτό σας μερικές φορές Φροντίστε για το πώς φαίνεστε και αισθάνεστε και θα στείλει θετικές αισθήσεις και στον σύντροφό σας.

Σχετική ανάγνωση: 7 ταινίες που ένα ζευγάρι πρέπει να παρακολουθήσει μαζί!

5. Συμπληρώστε τον σύντροφό σας

Όταν δεν είστε ευχαριστημένοι σε έναν γάμο, έχετε την τάση να τα θεωρείτε δεδομένα και να αρνηθείτε να αναγνωρίσετε κάτι καλό για το γάμο καθώς και για τον σύντροφό σας. Ξεχάστε να συγχαρώ τον σύντροφό σας. Συμπληρώνοντας εδώ δεν σημαίνει μόνο να επαινέσετε την εμφάνιση του συντρόφου σας. Συμπληρώστε τον σύντροφό σας μερικές φορές και σε μικρά πράγματα. Πείτε ευχαριστώ στον συνεργάτη σας ακόμη και για τις μικρότερες προσπάθειες. Τέτοιες προσπάθειες, αν και φαίνονται άνευ σημασίας, αλλά κάνουν τον σύντροφό σας να αισθάνεται εκτιμημένος και πιστεύουν ότι οι ενέργειές τους έχουν σημασία και παρατηρούνται από εσάς.

Συμπληρώστε τον σύντροφό σας Πηγή εικόνας

6. Να είστε ειλικρινείς στο γάμο σας

Μερικές φορές η απόκρυψη πραγμάτων από τον σύντροφό σας οδηγεί σε παρεξηγήσεις. Ο σύντροφός σας πιστεύει ότι δεν θεωρείται αρκετά σημαντικός για να μοιραστείτε αυτά τα πράγματα μαζί τους. Είναι σημαντικό να είμαστε ειλικρινείς στο γάμο, ανεξάρτητα από το πόσο κακό ή ενοχλητικό είναι. Αυτό θα βοηθήσει στην οικοδόμηση εμπιστοσύνης και ένα ισχυρό θεμέλιο που θα οδηγήσει σε έναν υγιή γάμο.

Σχετική ανάγνωση: 23 Μικρά πράγματα για να κάνετε τον γάμο σας πιο δυνατό καθημερινά

7. Δώστε εκπλήξεις

Είναι σημαντικό να διατηρηθεί το στοιχείο έκπληξης ακόμη και σε γάμους. Οι περισσότεροι γάμοι είναι ανεπιτυχείς λόγω του ότι τα πράγματα γίνονται πολύ τακτικά. Συνεχίστε να δίνετε στους συνεργάτες σας εκπλήξεις και κάντε πράγματα για να τους κάνετε ευτυχισμένους. Οι πιθανότητες είναι ότι θα κάνουν το ίδιο. Οι γάμοι είναι δυσαρεστημένοι λόγω έλλειψης συγκίνησης ή χαμένης αγάπης. Είναι σημαντικό να διατηρήσετε αυτή τη συγκίνηση για να μείνετε ερωτευμένοι και οι δύο.

Δώστε εκπλήξεις ο ένας στον άλλο Πηγή εικόνας

8. Να είστε ευχαριστημένοι από μέσα σας

Για να είστε ευχαριστημένοι με οτιδήποτε γύρω σας, πρέπει πρώτα να είστε ευτυχισμένοι. Μόνο αν είστε ευχαριστημένοι από μέσα θα είστε σίγουροι ότι θα αντιμετωπίσετε τα προβλήματα ενός δυστυχισμένου γάμου. Μόλις αισθανθείτε ικανοποιημένοι και χαρούμενοι από μέσα σας, θα κερδίσετε την αυτοπεποίθηση για να εργαστείτε στον δυστυχισμένο γάμο σας. Αντί να κατηγορείτε τον εαυτό σας ή τον σύντροφό σας, θα βρείτε τρόπους για να επιλύσετε τον δυστυχισμένο γάμο αντί να απομακρυνθείτε από έναν δυστυχισμένο γάμο.

Σχετική ανάγνωση: 10 όμορφα αποσπάσματα που ορίζουν έναν ευτυχισμένο γάμο

Μετά από λίγα χρόνια γάμου, συχνά οι σύντροφοι αρχίζουν να χάνουν το ενδιαφέρον τους ο ένας για τον άλλον, που είναι πρώιμα σημάδια ενός δυστυχισμένου γάμου. Ωστόσο, σε πρώιμα στάδια, η χαμένη αγάπη μπορεί να αναζωογονηθεί εάν ληφθούν κατάλληλα μέτρα για να βρεθεί ξανά ευτυχία στο γάμο. Είναι πάντα εύκολο να απομακρυνθείς από έναν δυσαρεστημένο γάμο, αλλά ένας γάμος είναι μια δέσμευση που κάνεις στον σύντροφό σου 'Till Death Do Us Apart', επομένως δεν είναι τόσο εύκολο να το εγκαταλείψεις. Θυμηθείτε τι σε έκανε να πεις ναι στον σύντροφό σου και να σε κάνει να σκεφτείς ότι αυτός είναι αυτός. Πρέπει τα δυσαρεστημένα ζευγάρια να συνεχίσουν να μένουν σε έναν γάμο χωρίς καν να του δώσουν την ευκαιρία; Εργαστείτε για το γάμο σας, μπορεί να βρείτε έναν τρόπο να βρείτε την ευτυχία στον γάμο σας ξανά.

12 τρόποι που η έλλειψη οικειότητας στο γάμο σας επηρεάζει

10 σημάδια που παντρεύτηκες το λάθος άτομο

Στο γάμο και την ευτυχισμένη συνύπαρξη με τον σύντροφό σας