Μόνο μετά το διαζύγιο: Γιατί οι άνδρες δυσκολεύονται να αντιμετωπίσουν

Τα διαλείμματα είναι δύσκολα για όλους, αλλά περισσότερο για έναν άνδρα επιζών διαζύγιο και μοναξιά. Είναι ενδιαφέρον ότι μελέτες έχουν δείξει ότι ενώ οι γυναίκες θεωρούνται συναισθηματικές και έχουν «ωθήσεις φωλιάσματος», στην πραγματικότητα είναι οι άνδρες που δυσκολεύονται να αποζημίωση μετά από διαζύγιο και προσγειώνονται στα πόδια τους. Αισθάνονται πολύ μόνοι τους μετά το διαζύγιο.

Ένα χαρακτηριστικό που οι άντρες έχουν μεταφέρει από την εξέλιξή τους από έναν κυνηγό-συλλέκτη σε έναν πολεμιστή σε έναν αγρότη και σε λευκές δουλειές τώρα είναι η προστασία των οικογενειών τους ή των ανθρώπων που αγαπούν από κάθε κίνδυνο. Μετά το διαζύγιο, είναι αφύσικο να επιστρέφει σπίτι σε κανέναν και τίποτα για προστασία ή φροντίδα. Οι άνδρες είναι φυσικά προδιάθετοι να μην μπορούν να αντιμετωπίσουν τη διάλυση, σε αντίθεση με τις γυναίκες. Γι 'αυτό το διαζύγιο είναι πιο δύσκολο για τους άνδρες.




Έτσι, ενώ εξετάζουμε μερικά από τα σημάδια ενός μοναχικού άνδρα ή σημάδια ενός μοναχικού άνδρα, κάνουμε το αναπόφευκτο ερώτημα.



Γιατί το διαζύγιο είναι πραγματικά πιο δύσκολο για τους άνδρες;

Ο γνωστικός θεραπευτής και ψυχίατρος Δρ Shefali Batra εξηγεί: «Τα διαζύγια είναι πιο σκληρά για τους άνδρες από τις γυναίκες, επειδή οι γυναίκες μπορούν να χρησιμοποιήσουν συμπεριφορά εξωστρέφειας όπως να φωνάζουν δυνατά, να μιλάνε, να συζητούν, να παίζουν, να παραπονιούνται να καλέσουν έναν φίλο και κάτι τέτοιο. να βγάζουν τον πόνο από το σύστημά τους. Οι γυναίκες έχουν περισσότερες πιθανότητες να αισθάνονται πιο ελαφριά και να εκφράζουν αρνητικά συναισθήματα από τους άνδρες. Οι άνδρες γεμίζουν τα συναισθήματά τους και πραγματικά δεν έχουν έξοδο. Οι άνδρες δεν μιλούν γενικά με άλλους άνδρες σε σύγκριση με τις γυναίκες που μιλούν σε πολλές άλλες γυναίκες. Όταν λοιπόν υπάρχει μια βιολογική προδιάθεση για ησυχία, είναι ένας αυτόματος τρόπος εσωτερικοποίησης του άγχους. '

Το διαζύγιο είναι πιο οδυνηρό για τους άνδρες Πηγή εικόνας



Γιατί οι άνδρες νιώθουν τόσο μόνοι μετά το διαζύγιο;

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους οι άνδρες δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν τη μοναξιά τους μετά το διαζύγιο. Φοβούνται πραγματικά να είναι μόνοι και μισούν την κενή φωλιά. Η διάλυση είναι πάντα πιο δύσκολη για τους άνδρες και δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν την κατάσταση για τους ακόλουθους λόγους.

1. Κοινωνική απόσυρση

Λόγω της μοναξιάς, οι άνδρες τείνουν να στραφούν προς τα μέσα μετά από ένα διαζύγιο, ειδικά στην Ινδία όπου το να είσαι μέλος μεγάλων οικογενειών, ο γάμος και η σύζυγος και τα παιδιά είναι κανόνας. Παρά το γεγονός ότι έχουν φίλους και οικογένεια, οι γυναίκες βαθμονομούνται καλύτερα για να έχουν ένα ευρύ δίκτυο υποστήριξης και να στηρίζονται σε αυτές κατά τη διάρκεια δοκιμαστικών περιόδων ή μετά το διαζύγιο.

Οι άνδρες είναι λιγότερο συνηθισμένοι να αναζητούν αυτή τη βοήθεια ή υποστήριξη και αυτό ισχύει για τους μεσήλικες άνδρες ή τους ηλικιωμένους. Με λιγότερα σημεία διέλευσης, οι άνδρες μερικές φορές κατηγορούνται επίσης για την κατάρρευση του γάμου τους και η μοναξιά γίνεται το status quo του.



Ο Batra προσθέτει, «Περισσότεροι άντρες στην πραγματικότητα αναζητούν ψυχολογική βοήθεια, περισσότεροι άντρες πηγαίνουν σε συμβούλους και θεραπευτές και εμπειρογνώμονες καθοδήγησης σχέσεων επειδή απλά νιώθουν σαν,« Δεν έχω κανέναν άλλο και πρέπει να το κάνω μόνος μου ». Οι γυναίκες βασίζονται πραγματικά ο ένας στον άλλο. Όλη η δήλωση ότι οι άντρες δεν κλαίνε και είναι δυνατοί είναι στην πραγματικότητα αυτό που τους κάνει πιο αδύναμους. '

2. Ντροπή και θλίψη

Οι άνδρες αισθάνονται πιο μοναχικοί μετά το διαζύγιο Πηγή εικόνας

Ο Δρ Batra επισημαίνει: «Όταν ένας άντρας πετάγεται, η ντροπή που υπομένουν είναι πολύ βαθύτερη. Συνήθως ξυλοκοπούν πιστεύοντας ότι δεν είναι αρκετά άνθρωπος. Ειδικά όταν οι περισσότερες φορές, η μεγαλύτερη επιμέλεια των παιδιών πηγαίνει στις γυναίκες - οι άνδρες αισθάνονται πολύ προκλητικοί. Αυτή η εσωτερίκευση της αρνητικότητας τους φτάνει.

«Συχνά πολλοί άνδρες που είναι πολύ αφοσιωμένοι στο γάμο τους, κάνουν την ταυτότητά τους σαν γυναίκες και έτσι όταν απορρίπτονται, η αίσθηση της απώλειας είναι υψηλότερη. Οι άνδρες έχουν περισσότερες αντιδράσεις εσωτερικοποίησης από το εξωτερικό και η εσωτερίκευση είναι μια μορφή χτυπήματος που διασπά τον πυρήνα από μέσα και γι 'αυτό οι άνδρες έχουν πολύ χειρότερη αντίδραση στο διαζύγιο από τις γυναίκες. '

3. Να γίνεις εχθρικός / Υπερβολικός ζήλο

Πολλές φορές συναντάμε διαζευγμένους άντρες που έχουν βυθιστεί σε ραντεβού ή αθλήματα ή πίνουν με τους φίλους τους, ταξιδεύουν, παίρνουν ναρκωτικά ή εγγραφούν για μυριάδες σωματικές δραστηριότητες αμέσως μετά το διαζύγιο για να ενισχύσουν την αυτοεκτίμησή τους. Ωστόσο, μην αφήσετε τη στάση «Δεν με νοιάζει» να σας ξεγελάσει. Οι άνδρες είναι γνωστό ότι καταφεύγουν σε τέτοιες τακτικές για να αποφύγουν να αντιμετωπίσουν τα συναισθήματα απώλειας, αστάθειας, σύγχυσης και θλίψης. Αισθάνονται ότι η υπερβολική κοινωνικοποίηση ή η μείωση του διαζυγίου μπορεί με κάποιο τρόπο να τα θεραπεύσει, κάτι που είναι μακρινό από την αλήθεια. Όλοι πρέπει να θρηνήσουν και να αντιμετωπίσουν την απώλεια τους πριν προχωρήσουν με έναν υγιή τρόπο στο μέλλον. ' Οι άνδρες πραγματικά δεν ξέρουν πώς να αντιμετωπίσουν το χωρισμό.

4. Να μπείτε σε ανθυγιεινές συνήθειες

Ενώ οι γυναίκες φέρνουν μεγάλη σταθερότητα και γήινη ζωή στη ζωή ενός άνδρα σε έναν γάμο, καταλήγει επίσης να είναι η συναισθηματική άγκυρα του. Ωστόσο, με την απουσία των συζύγων τους που μπορεί να τους κωλύουν ανεπιθύμητη συμπεριφορά, οι άντρες τείνουν να επιστρέφουν στις παλιές, ανθυγιεινές συνήθειες. Το να είσαι μόνος μετά το διαζύγιο, πολλοί τείνουν να παίρνουν αλκοόλ, ναρκωτικά ή φαγητό για να γεμίσουν το κενό και τη μοναξιά στη ζωή τους για αυτήν την ώθηση της ντοπαμίνης, καθώς δεν υπάρχει τίποτα άλλο στο οποίο μπορούν να στραφούν. Οι διασπάσεις μπορεί να είναι σκληρές για τους άνδρες.

5. Σωματικό, ψυχολογικό άγχος

Οι άνδρες περνούν περισσότερο άγχος μετά το διαζύγιο

Το αίσθημα ότι είναι ανεπιθύμητο λόγω έλλειψης συζύγου πια μπορεί να οδηγήσει πολλούς άντρες σε κατάθλιψη και να αισθανθεί αυτοκτονία μετά το διαζύγιο του. Σε αντίθεση με τις γυναίκες που έχουν πιο υγιείς συναισθηματικές αντιδράσεις, οι άνδρες δεν εκπαιδεύονται για να έχουν πρόσβαση στα συναισθήματά τους καθ 'όλη τη διάρκεια της εξέλιξής τους. Αντιμετωπίζουν αόρατο πόνο και ταλαιπωρία, επειδή η κοινωνία είναι δύσκολο να δει μια μηχανογραφική εικόνα ενός άνδρα που δεν παραδίδεται εύκολα στα συναισθήματα. «Συνήθως, έχουμε δει ότι οι άνδρες που χωρίζουν αναπτύσσουν υψηλή αρτηριακή πίεση, καρδιακές παθήσεις καθώς και νευρολογικές επιπλοκές όπως το εγκεφαλικό. Ψυχολογικά έχουν μεγάλη τάση να μπουν σε εθισμούς, τα ποσοστά κατάθλιψης και αυτοκτονίας είναι σημαντικά υψηλά σε σύγκριση με τις γυναίκες που έχουν υποστεί διαζύγιο », λέει η Batra.

6. Συναισθηματικά εξαρτώμενη από τις γυναίκες

Οι άνδρες εξαρτώνται συναισθηματικά από τις συζύγους τους μετά το γάμο στο βαθμό που ενδέχεται να μην έχουν άλλες πηγές του συναισθηματικού κουκούλι.

Οι περισσότεροι άντρες προτιμούν να στηρίζονται στη στήριξη των συζύγων τους ακόμη και στην Ινδία όταν αντιμετωπίζουν προκλήσεις στη ζωή. Έτσι, το διαζύγιο τους αφήνει να χάσουν αυτήν τη σημαντική σύνδεση και να αισθάνονται ευάλωτοι.

7. Λιγότερο δίκτυο υποστήριξης

Οι άντρες είναι λιγότερο συνηθισμένοι να μιλούν για τα συναισθήματά τους και να ζητούν υποστήριξη από τους κοντινούς και αγαπημένους τους. Για να αντιμετωπίσουν τη μοναξιά μετά το διαζύγιο, οι άνδρες πρέπει επίσης να φροντίζονται, να τους ζητούν και να αφήνουν ασφαλείς χώρους για να αφήσουν τη θλίψη και τη θλίψη τους.

«Δεν θα κλαίνε, αλλά αποφεύγουν να αντιμετωπίζουν φίλους και συγγενείς. Να μην δείξω τη θλίψη και να φύγεις από την κατάσταση. Θα μπορούσε να υπάρξει μείωση της απόδοσης της εργασίας, επειδή η εστίαση θα μειωθεί. Ο ύπνος και η όρεξη και όλα τα σημάδια ψυχολογικής ασθένειας όπως άγχος, κατάθλιψη, φαινομενικά αποσυρμένα, δεν απολαμβάνουν τα πράγματα που συνήθιζαν νωρίτερα θα εκδηλωθούν. Δεν θα κλαίνε προς τα έξω αλλά ούτε και θα είναι χαρούμενοι », προειδοποιεί η Μπάτρα.

8. Οι τελετουργίες επανασύνδεσης είναι δύσκολες

Μετά το διαζύγιο γίνεται δύσκολο να συνδεθεί ξανά

Ενώ οι άνδρες επιθυμούν να ξαναπαντρευτούν σε σύγκριση με τις γυναίκες, επανασύνδεση ή αναζωπυρώνοντας το ρομαντισμό και χρονολογούνται μετά το διαζύγιο τους γιατί ένας άντρας είναι ιδιαίτερα μια ανηφόρα για πολλούς. Η εμπιστοσύνη ενός νέου συντρόφου και των προθέσεων της, της ντροπής ή της ενοχής για το διαζύγιο και την κατάρρευση ενός γάμου, οι ευθύνες των παιδιών ή της εργασίας θα μπορούσαν επίσης να είναι οι λόγοι που οι άνδρες δυσκολεύονται να αρχίσουν ξανά να χρονολογούνται ή να αναζητούν δυνατότητες να εγκατασταθούν ξανά μετά από ένα διαζύγιο.

Οι ειδικοί λένε ότι οι άνδρες δυσκολεύονται να έρθουν σε σχέσεις και θα μείνουν μακριά από τη δέσμευση σε σύγκριση με τις γυναίκες. Αλλά στατιστικά δείχνουν επίσης ότι ο αριθμός των Ινδών ανδρών που παντρεύονται μετά από διαζύγιο είναι διπλάσιος από τις γυναίκες. Αυτό συνεχίζει μόνο να αποδεικνύει ότι οι άνδρες μισούν να ζήσουν μόνοι τους μετά το διαζύγιο, θα προτιμούσαν να κάνουν την κατάδυση για δεύτερη φορά.

Πώς νιώθουν τα παιδιά όταν τα κορίτσια κάνουν την πρώτη κίνηση;

Πώς να μην αισθάνεσαι μόνος όταν είσαι μόνος και ψάχνεις για αγάπη

Χώρισα τη γυναίκα μου, αλλά η κοπέλα μου δεν θα χωρίσει τον σύζυγό της