Θέματα εμπιστοσύνης - 10 σημεία που δυσκολεύεστε να εμπιστευτείτε οποιονδήποτε

Μήπως η απιστία στο παρελθόν στη σχέση σας σε έκανε να δυσπιστείς τους ανθρώπους; Καταλαβαίνετε τους συνεργάτες σας, υποθέτοντας δεύτερα τα κίνητρά τους και ακόμη και οι πιο γνήσιες απαντήσεις δεν φαίνεται να σας βάζουν άνετα; Φαίνεται ότι έχετε ένα έντονο χάος από έντονα ζητήματα εμπιστοσύνης.

Είτε είσαι ασχολείται με την καρδιά από έναν εραστή που έκοψε στο παρελθόν ή έχουν προδοθεί από έναν φίλο, για άτομα με ζητήματα εμπιστοσύνης, η εμπιστοσύνη δεν έρχεται φυσικά. Το να προσέχετε τους ανθρώπους είναι διαφορετικό από το να μην εμπιστεύεστε τον σύντροφό σας και τους φίλους σας.



Ίσως να μην υπάρχουν πραγματικά αποδεικτικά στοιχεία για να αρχίσετε να έχετε προβλήματα εμπιστοσύνης με τους ανθρώπους, αλλά αυτό είναι μόνο - δεν χρειάζεστε λόγο να έχετε προβλήματα εμπιστοσύνης, έτσι;



Τα ζητήματα εμπιστοσύνης αφορούν περισσότερο στην εμπιστοσύνη στον εαυτό σας παρά στους άλλους. Εμπιστεύεστε τον εαυτό σας να μην υποθέσετε το απόλυτο χειρότερο για τους ανθρώπους, να μην φύγετε ενώ βρίσκεστε σε μια σχέση και τέλος να μην κατασκοπεύετε.

Γιατί αντιμετωπίζετε προβλήματα εμπιστοσύνης;

Καταλαβαίνετε ότι η εμπιστοσύνη είναι ζωτικής σημασίας για ένα ευτυχισμένη σχέση, η εμπιστοσύνη είναι θεμελιώδης για τη λειτουργία μιας κοινωνίας. Ωστόσο, η ύπαρξη θεμάτων εμπιστοσύνης είναι κοινή μεταξύ των ανθρώπων. Αλλά τότε σε ποιον να εμπιστευόμαστε και πόσο να εμπιστευόμαστε μπορεί να είναι αβέβαιο για όλους. Και φυσικά, οι εμπειρίες ζωής μπορούν να κάνουν έναν άνθρωπο να δυσπιστεί και να χάσει την πίστη και την εμπιστοσύνη του. Ποια είναι λοιπόν η ψυχολογία πίσω από θέματα εμπιστοσύνης;

Η ψυχολογία πίσω από τα ζητήματα εμπιστοσύνης: Η Pistanthrophobia ή η φοβία της εμπιστοσύνης των ανθρώπων είναι νόμιμο πράγμα και συνήθως πηγάζει από προηγούμενες κακές εμπειρίες όπου η εμπιστοσύνη σας σπάει. Οι κακές εμπειρίες του παρελθόντος, ειδικά μιας σχέσης, μπορεί να αφήσουν τους ανθρώπους πολύ προσεκτικούς για μελλοντικές σχέσεις.



Σχετική ανάγνωση: 12 σημάδια Οι προηγούμενες σχέσεις σας επηρεάζουν την τρέχουσα σχέση σας

Έχοντας ζητήματα εμπιστοσύνης είναι αρκετά παρόμοιο με αυτό. Η εμπιστοσύνη είναι ένα άλμα πίστης. Είναι σαν να χορεύεις με τα μάτια. Ακούγεται αρκετά μαγικό; Αλλά για άτομα με θέματα εμπιστοσύνης, η εμπιστοσύνη είναι λιγότερο χορευτική και περισσότερο από μια μύτη από ένα βράχο, με τα μάτια. Είναι τρομακτικό και τους αφήνει ευάλωτους - κάτι που δεν τους αρέσει το συναίσθημα. Εάν έχετε προβλήματα εμπιστοσύνης, το άνοιγμα σε άτομα ή η κοινή χρήση λεπτομερειών της ζωής σας δεν μπορεί να έρθει εύκολα. Ποια είναι η εγγύηση ότι είναι εδώ για να μείνουν; Ίσως νομίζετε ότι οι άνθρωποι θα σπάσουν την εμπιστοσύνη σας και θα σας αφήσουν ούτως ή άλλως, γιατί γιατί ακόμη και να ασχοληθείτε με την προσπάθεια;

10 σημεία που έχετε ζητήματα εμπιστοσύνης σε μια σχέση

Υπάρχει κάποιος βαθμός εμπιστοσύνης που έχει ο καθένας, αλλά εάν έχει επηρεάσει τις σχέσεις σας, τότε σίγουρα πρέπει να αναγνωρίσετε τα σημάδια και να εργαστείτε σε αυτά. Η εμπιστοσύνη έχει πολλά μικρά συστατικά που το κάνουν ολόκληρο. Τα περισσότερα ζητήματα εμπιστοσύνης εκδηλώνονται ως αποτέλεσμα παιδικών εμπειριών - και παραμένουν μαζί τους για πάντα. Απλώς φαίνεται δύσκολο να πάνε και είναι δύσκολο να τα ξεπεράσουμε αλλά δεν είναι αδύνατο.



1. Νομίζετε 'Ναι, είναι καλός αλλά μπορώ να τον εμπιστευτώ;'

Η κύρια ερώτηση στο μυαλό σας κάθε φορά που μπαίνετε σε μια σχέση. Ακόμα κι αν είστε ευτυχισμένοι στη σχέση, η ερώτηση σας ενοχλεί σε κάθε στροφή. «Τι γίνεται αν προσποιείται ότι είναι τόσο καλός;» «Τι γίνεται αν είναι καλή και σε άλλους ανθρώπους;» Το υγιές μέρος της σχέσης επισκιάζεται από το συνεχές αίσθημα δυσπιστίας και δεν μπορεί να φαίνεται να το απομακρύνουμε.

Δεν είστε ποτέ σίγουροι ότι μπορείτε να εμπιστευτείτε κανέναν Πηγή εικόνας

2. Η λήψη σημαντικών αποφάσεων για τη σχέση φαίνεται να σας πνίγει

Νιώθετε λίγο άβολα ενώ μιλάτε για τη μακροζωία της σχέσης σας; Η απλή ερώτηση «Πού πηγαίνει αυτό;» από τον σύντροφό σας φαίνεται να σας κάνει να χάσετε τον έλεγχο ή να κλείσετε εντελώς. Στο μυαλό σας, περιμένετε την επικείμενη καταστροφή της σχέσης, γιατί ας το παραδεχτούμε, νομίζετε ότι αυτή η σχέση, όπως και όλα τα άλλα, θα τελειώσει επίσης.

Σχετική ανάγνωση: Και οι δύο έχουμε θέματα εμπιστοσύνης σε σχέση και δεν ξέρουμε τι να κάνουμε

3. Το Snoopy πρέπει να είναι το νέο σας όνομα

Επειδή τίποτα δεν λέει ο σύντροφός σας δεν φαίνεται να σας κάνει να νιώθετε άβολα, γι 'αυτό καταλαβαίνετε. Και καταλαβαίνεις πολύ. Ελέγξτε το τηλέφωνό τους για να δείτε τι νέο κείμενο WhatsApp έλαβαν ή κρυφά να γνωρίσουν τον κωδικό πρόσβασής τους, ώστε να μπορείτε να ελέγξετε το τηλέφωνό τους ενώ ο σύντροφός σας βρίσκεται στο ντους - όλα προσθέτουν στις έντονες εκδηλώσεις σας. Είστε απλά πεπεισμένοι ότι ο σύντροφός σας δεν είναι αξιόπιστος. Το να παρακολουθείτε τον σύντροφό σας είναι μια παλιή εκδήλωση ότι έχετε τεράστια ζητήματα εμπιστοσύνης.

4. Τους πιστεύετε… αλλά όχι αρκετά

Δεν πιστεύεις κανέναν

Μπορείτε να χαμογελάσετε στην αστεία αναγγελία του συντρόφου σας για τη βραδινή έξοδο των αγοριών του. το μυαλό σου έχει ήδη αρχίσει να μην τον πιστεύει. Η προσοχή σας αφιερώνεται περισσότερο στην εύρεση κενών στις ιστορίες του και όχι στην ακρόαση.

Σχετική ανάγνωση: Συμβουλές για σχέσεις: 10 εύκολα βήματα για την αποκατάσταση της εμπιστοσύνης στις σχέσειςισχίο

5. Μισείς όταν πηγαίνουν μέρη χωρίς εσένα

Ξοδεύοντας χρόνο είναι υγιές για οποιαδήποτε σχέση. Αλλά το μισείς όταν βγαίνουν χωρίς εσένα και αναλαμβάνεις το απόλυτο χειρότερο από αυτά. Τα ζητήματα εμπιστοσύνης σας στη σχέση και ο σύντροφός σας δεν σας επιτρέπουν να είστε σίγουροι για τίποτα.

6. Ενεργοποιείτε πολύ εύκολα

Έχετε αλλαγές στη διάθεση και αυτό καταστρέφει τη μέρα σας. Ένα απλό κείμενο χωρίς emoji σας κάνει να σκέφτεστε το χειρότερο. Μερικές φορές, δεν γνωρίζετε καν γιατί αισθάνεστε συναισθηματικοί και ευάλωτοι. Είναι οι εμπειρίες σας στο παρελθόν που σας δίνουν την ψυχρή αίσθηση που προκαλεί τη διάθεσή σας να αλλάζει.

Τα ζητήματα εμπιστοσύνης ενεργοποιούνται Πηγή εικόνας

7. Σκεφτείτε πάντα το χειρότερο δυνατό σενάριο

Προσέχετε πάντα και οι φρουροί σας είναι μέχρι τα αυτιά σας. Περιμένετε ότι ο σύντροφός σας θα σας προδώσει τελικά, και γι 'αυτό το χωρισμό μαζί τους σας κάνει προσωρινά να σκεφτείτε ότι πιθανώς έχει άλλη σχέση. Εάν πάρετε πολύ καιρό (ίσως μία ή δύο ώρες) χωρίς επαφή, υποθέστε αυτόματα ότι κάνει κάποιον άσχημο στο πίσω μέρος μιας παμπ. Δεν χρειάζεστε καμία απόδειξη ή υπαινιγμό για την αδικοπραξία τους, συνεχίζετε να υποθέτετε το χειρότερο σε όλους.

Σχετική ανάγνωση: 8 τρόποι για να ξεπεραστεί η ανασφάλεια σε μια σχέση

8. Πάντα να πιστεύετε ότι η εμπιστοσύνη σας θα σπάσει

Είτε είχατε σπάσει την εμπιστοσύνη σας από κάποιον στο παρελθόν, είτε έχετε ρυθμιστεί έτσι κατά την ενηλικίωση, περιμένετε τελικά η εμπιστοσύνη σας να σπάσει. Ανησυχημένος για τον σύντροφό σας μπορεί να δείξει τον «πραγματικό» εαυτό του κάποια μέρα και αυτό θα σας καταστρέψει. Είναι σαν να περιμένετε διαρκώς τους ανθρώπους να σπάσουν την εμπιστοσύνη σας γιατί, στα μάτια σας, κανείς δεν είναι αξιόπιστος. Κάθε αναπάντητη κλήση, κάθε απόδειξη που βρίσκετε, είστε σαν 'Λοιπόν, πήγαινε'.

Φοβάσαι την καρδιά Πηγή εικόνας

9. Βάζετε τη σχέση σας σε δοκιμασία

Εάν νομίζετε ότι η σχέση σας πρέπει να δοκιμαστεί και να την επιδοθείτε αρκετά συχνά, τη ρυθμίζετε για αποτυχία. Εάν πιστεύετε ότι οι σχέσεις προορίζονται να είναι καταστροφικές, πρέπει να αξιολογήσετε πώς κοιτάτε υγιείς σχέσεις.

Σχετική ανάγνωση: Επιτυχημένα μάντρα γάμου από πέντε ζευγάρια Bollywood

10. Τερματίζετε τα πράγματα πριν τα πράγματα (διαβάστε: άτομα) μπορεί να σας βλάψουν

Όταν έχετε προβλήματα εμπιστοσύνης, είστε έτοιμοι να φύγετε πριν η σχέση σας μπορεί να σας βλάψει. Η σχέση που έχει ανθίσει κατά τη διάρκεια των μηνών εγκαταλείπεται λόγω της μάχης ή της απόκρισης της πτήσης σας. Αν μείνεις, θα πληγώσεις. Αν όμως φύγεις εθελοντικά, επιλέγεις να φύγεις για να προστατευθείς από την καρδιά.

Όλα αυτά μπορούν να σας κάνουν να αισθανθείτε κατάθλιψη και απομόνωση. Επειδή για να αναπτυχθούν όλες οι σχέσεις, πρέπει να υπάρχει κάποιος βαθμός εμπιστοσύνης, βρίσκεστε μοναχικός και θεωρείτε ότι είναι εκτός των ορίων σας να εμπιστεύεστε κανέναν. Νιώθεις σαν να δίνεις στο άλλο άτομο τη δύναμη να σε προδώσει και να σε πληγώσει.

Ωστόσο, με συνεχείς και επίμονες προσπάθειες, μπορείτε σίγουρα να μάθετε να εμπιστεύεστε άλλους. Θα χρειαστείτε βοήθεια, αλλά σταδιακά θα μάθετε να εμπιστεύεστε τους ανθρώπους, και ακόμη και αν πληγωθείτε, θα μάθατε να πληγώνετε καλά.

Και αυτό θα έκανε όλη τη διαφορά στη ζωή σας.

7 μικρές καθημερινές συνήθειες που σκοτώνουν το ρομαντισμό σε μια σχέση

10 κορυφαία ψέματα που οι άνδρες λένε στις γυναίκες τους όλη την ώρα

11 Συμβουλές για την οικοδόμηση μιας επιτυχημένης σχέσης μετά από εξαπάτηση